Pridajte menu
S MÄSOM
BEZ MÄSA
FLEXITARIÁNSKE MENU
- Tento týždeň
- Ďalší týždeň
- Pondelok Po
- Utorok Ut
- Streda St
- Štvrtok Št
- Piatok Pi
- Sobota So
Denný príjem:
b:
113g
t:
59g
s:
157g
1616 kcal
Denný príjem:
b:
95g
t:
57g
s:
174g
1604 kcal
Denný príjem:
b:
104g
t:
50g
s:
192g
1616 kcal
Denný príjem:
b:
80g
t:
63g
s:
171g
1606 kcal
Denný príjem:
b:
114g
t:
54g
s:
162g
1610 kcal
Denný príjem:
b:
97g
t:
61g
s:
170g
1620 kcal
Raňajky
Miešané vajcia so zemiakovými rösti a gigantickými fazuľami
402 kcal
bez lepku
295 g
3,7,6 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 19 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Letná novinka
Kuracie guľôčky s mozzarellou, omáčkou pomodoro a špagetami
410 kcal
300 g
4,7,1,3 Alergény
- 34 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s kuracím mäsom, kozím syrom, červenou repou, slzovkou a vlašskými orechmi
403 kcal
bez lepku
258 g
1,12,8,7 Alergény
- 31 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 35 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kuracia roláda so špenátovou omáčkou a špeclami
401 kcal
bez pridaného cukru
295 g
1,3,7,9 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 43 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Pohánková kaša s goji semienkami, miešané vajcia s cheddarom
401 kcal
bez pridaného cukru
280 g
3,7 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 19 g Tuky
- 39 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Japchae rezance s hovädzím mäsom, shiitake a zeleninou
403 kcal
bez laktózy
bez pridaného cukru
295 g
11,6,14,1 Alergény
- 14 g Bielkoviny
- 11 g Tuky
- 59 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Letná novinka
Cestovinový šalát s kuracím mäsom, artičokami, sušenými paradajkami a parmezánom
401 kcal
bez pridaného cukru
320 g
1,12,7,8,10 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 32 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Ázijská paradajková omáčka s kuracím mäsom, tofu a ryžou
399 kcal
bez lepku
bez laktózy
330 g
4,6 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 45 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Palacinky s tvarohom, kokosom a brusnicami
401 kcal
230 g
7,3,1 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 14 g Tuky
- 48 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Obed
Pilaf s morčacím mäsom, mandľami a hrozienkami
402 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
275 g
7,6,8 Alergény
- 31 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 40 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s kuracím mäsom, pohánkou, sušenými marhuľami a pečenou hruškou
409 kcal
bez lepku
273 g
1,12,8,7 Alergény
- 30 g Bielkoviny
- 13 g Tuky
- 48 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Tikka masala s kuracím mäsom a basmati ryžou
404 kcal
bez pridaného cukru
320 g
7 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 11 g Tuky
- 56 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Ryžová kaša so sušenými marhuľami, vajíčková nátierka s celozrnným pečivom
401 kcal
bez pridaného cukru
300 g
10,3,7,1 Alergény
- 10 g Bielkoviny
- 23 g Tuky
- 36 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Hovädzí stroganov s pohánkou a kyslými uhorkami
400 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
270 g
6,7 Alergény
- 25 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 37 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Poke bowl s tuniakom, sushi ryžou, reďkovkou, uhorkou a sójovými bôbmi
406 kcal
bez lepku
310 g
6,3,7,11,4 Alergény
- 17 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 53 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Morčacie fašírky so šampiňónmi, zemiaková kaša
399 kcal
bez pridaného cukru
345 g
7,3,6,1 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 45 g Sacharidy
- 6 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Tuniakový wrap s červenými fazuľami a kukuricou
398 kcal
bez pridaného cukru
200 g
1,4,7,3,10 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 40 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Mäsové guľky s paradajkovou omáčkou a cuketou, tortiglioni
406 kcal
275 g
6,7,1 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 40 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Letný šalát s jahodami, kuracím mäsom a syrom salakis
407 kcal
293 g
1,12,7,8 Alergény
- 33 g Bielkoviny
- 14 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kuracie rezančeky na paprike s hráškovou tarhoňou
399 kcal
bez pridaného cukru
305 g
7,1 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 45 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Ovsená kaša s karamelom a rebarborou, surimi nátierka a celozrnný chlieb
395 kcal
310 g
7,1,6,4,2,3 Alergény
- 13 g Bielkoviny
- 19 g Tuky
- 42 g Sacharidy
- 9 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Letná novinka
Kuracie mäso so zeleninovým frikasé s cícerom a nátierkou so sušenými paradajkami
415 kcal
bez pridaného cukru
230 g
7,1,6 Alergény
- 35 g Bielkoviny
- 11 g Tuky
- 44 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Krémová paradajková polievka s kuracím mäsom a focaccia krutónmi
402 kcal
345 g
7,1 Alergény
- 19 g Bielkoviny
- 20 g Tuky
- 36 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Chinese sticky kuracie kúsky s jazmínovou ryžou
408 kcal
bez lepku
bez laktózy
235 g
6,11 Alergény
- 31 g Bielkoviny
- 10 g Tuky
- 48 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
- Tento týždeň
- Ďalší týždeň
- Pondelok Po
- Utorok Ut
- Streda St
- Štvrtok Št
- Piatok Pi
- Sobota So
Denný príjem:
b:
98g
t:
68g
s:
150g
1614 kcal
Denný príjem:
b:
105g
t:
77g
s:
122g
1608 kcal
Denný príjem:
b:
125g
t:
62g
s:
139g
1615 kcal
Denný príjem:
b:
113g
t:
58g
s:
157g
1615 kcal
Denný príjem:
b:
97g
t:
57g
s:
177g
1625 kcal
Denný príjem:
b:
103g
t:
73g
s:
127g
1607 kcal
Raňajky
Quesadilla s vajcom, syrom a mexickými fazuľami
402 kcal
bez pridaného cukru
210 g
7,3,1 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 17 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 6 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Hovädzie mäso s ustricovou omáčkou, fazuľkami, tofu a jazmínovou ryžou
401 kcal
bez laktózy
295 g
6,4,14,1,11 Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 6 g Tuky
- 61 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s kuracím mäsom, fava fazuľami, goji, cícerom a syrom feta
412 kcal
bez lepku
230 g
1,12,6,7 Alergény
- 30 g Bielkoviny
- 26 g Tuky
- 15 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kuracie guľky s orechom, zemiakové pyré s paradajkami, paradajková omáčka
399 kcal
bez pridaného cukru
280 g
6,8,3,1,7 Alergény
- 26 g Bielkoviny
- 18 g Tuky
- 34 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Anglické raňajky s hovädzími klobáskami, portobello a fazuľou
394 kcal
bez lepku
235 g
3,7 Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 25 g Tuky
- 20 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Letná novinka
Kuracie mäso s grilovanou zeleninou a cestovinami orzo
401 kcal
bez laktózy
bez pridaného cukru
315 g
1,3 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s morčacím sous-vide, čakankou, cherry paradajkami a jablkom, makový dressing
401 kcal
bez lepku
bez laktózy
250 g
1,12,8,10 Alergény
- 14 g Bielkoviny
- 28 g Tuky
- 24 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kurací gyros so šalátom a pita chlebom
412 kcal
bez pridaného cukru
240 g
3,7,1 Alergény
- 38 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 37 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Palacinky plnené tvarohom a opečenými portobello hubami
399 kcal
bez pridaného cukru
180 g
3,1,7 Alergény
- 23 g Bielkoviny
- 20 g Tuky
- 35 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Hovädzie guľky s omáčkou demi-glace, krupoto
402 kcal
280 g
7,6,3,1,9 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 40 g Sacharidy
- 8 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s kuracím mäsom, červenou šošovicou, kešu orechmi a figami
403 kcal
bez lepku
bez laktózy
248 g
1,12,8 Alergény
- 33 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 33 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kuracie lasagne so špenátom a parmezánom
411 kcal
bez pridaného cukru
260 g
7,1 Alergény
- 39 g Bielkoviny
- 15 g Tuky
- 31 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Granola s goji, kokosom a kumquatom s jogurtom a ananásom
402 kcal
235 g
6,1,11,8,7 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 18 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 10 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Obed
Farfalle s cuketou a lososom v krémovej omáčke
402 kcal
bez pridaného cukru
273 g
4,1,7 Alergény
- 31 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Mrkvová polievka s kokosovým mliekom a karí
409 kcal
bez laktózy
bez pridaného cukru
360 g
6,1,11 Alergény
- 33 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 32 g Sacharidy
- 12 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Tom Yum s kuracím mäsom, zeleninou a ramen rezancami
402 kcal
bez laktózy
360 g
1,4,2,6 Alergény
- 29 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 45 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Bagel s trhaným hovädzím mäsom, chimichurri a nakladanou zeleninou
404 kcal
200 g
9,1,7,12 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 44 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Korenisté hovädzie plátky s paradajkovou omáčkou a čiernymi fazuľami s ryžou
403 kcal
bez lepku
bez laktózy
bez pridaného cukru
330 g
6,9 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 7 g Tuky
- 60 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Quinoa šalát s kučeravým kelom, mandarínkou a kuracím mäsom
416 kcal
bez lepku
bez laktózy
247 g
8 Alergény
- 26 g Bielkoviny
- 22 g Tuky
- 29 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Tortellini plnené špenátom a ricottou so smotanovou omáčkou s paradajkami a kuracím mäsom
402 kcal
bez pridaného cukru
238 g
6,7,1,3 Alergény
- 29 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 44 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Praženica s chorizo korením a muffin s bresaolou a syrom cheddar
401 kcal
165 g
8,1,3,7 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 27 g Tuky
- 20 g Sacharidy
- 0 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Penne puttanesca s tuniakom a čiernymi olivami
405 kcal
306 g
4,7 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 37 g Sacharidy
- 6 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Letná novinka
Polievka Ribollita s kuracím mäsom a focaccia krutónmi
400 kcal
bez pridaného cukru
385 g
7,1,9 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 32 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Rizoto s kuracím mäsom, hruškou a modrým syrom
401 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
260 g
8,7,9 Alergény
- 18 g Bielkoviny
- 19 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Objednajte
Cena za deň:
22.17 €
Zavrieť