Pridajte menu
S MÄSOM
BEZ MÄSA
FLEXITARIÁNSKE MENU
- Tento týždeň
- Ďalší týždeň
- Pondelok Po
- Utorok Ut
- Streda St
- Štvrtok Št
- Piatok Pi
- Sobota So
Denný príjem:
b:
112g
t:
59g
s:
151g
1609 kcal
Denný príjem:
b:
112g
t:
57g
s:
154g
1599 kcal
Denný príjem:
b:
98g
t:
67g
s:
152g
1606 kcal
Denný príjem:
b:
115g
t:
59g
s:
152g
1599 kcal
Denný príjem:
b:
113g
t:
66g
s:
139g
1599 kcal
Denný príjem:
b:
104g
t:
64g
s:
154g
1608 kcal
Raňajky
Frittata s hovädzou šunkou a pohánková kaša s jablkami
401 kcal
bez lepku
305 g
7,3,8 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 19 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Penne alla Peperonata s hovädzím mäsom
401 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
281 g
6,8,7 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 11 g Tuky
- 39 g Sacharidy
- 8 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Katalánsky zemiakový šalát s tuniakom a celozrnným chlebem so sušenými paradajkami
402 kcal
bez pridaného cukru
275 g
1,3,4,7,10 Alergény
- 31 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 32 g Sacharidy
- 8 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Indická korma s kuracím mäsom a ryžou
405 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
335 g
7,9,8,6 Alergény
- 29 g Bielkoviny
- 13 g Tuky
- 43 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Ovsená kaša s medom, tuniaková nátierka s celozrnným pečivom
400 kcal
bez pridaného cukru
275 g
4,7,1,8 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 17 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 8 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Letná novinka
Krupoto s kuracím mäsom, špaldou a parmezánom
399 kcal
bez pridaného cukru
258 g
6,7,1,9 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 39 g Sacharidy
- 9 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Kuracia quesadilla s cheddarom a papričkami jalapeño
400 kcal
205 g
7,1,6 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 33 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Tekvicové rizoto so šafranom a kuracím mäsom
400 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
295 g
3,7,9 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 44 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Palacinky s trhaným kuracím mäsom, šampiňónmi a krémovým syrom
404 kcal
200 g
7,6,3,1 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 20 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Thajské zelené kari s hovädzím mäsom, feferónkami a ryžou
402 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
310 g
6,10 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s physalisom, marinovanou morčacou a vlašskými orechmi
401 kcal
230 g
1,12,6,10,8,7 Alergény
- 19 g Bielkoviny
- 24 g Tuky
- 30 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Gnocchi Alfredo s kuracím mäsom a citrónovým korením
399 kcal
bez pridaného cukru
305 g
10,1,7 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 43 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Granola s orechmi, semienkami a ovocím, jogurtom
400 kcal
250 g
7,1,6,8,11 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 18 g Tuky
- 37 g Sacharidy
- 10 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Obed
Hubové rizoto s kuracím mäsom a parmezánom
403 kcal
bez pridaného cukru
300 g
6,1,7 Alergény
- 33 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Cícerový krém s paštrnákom a kuracím mäsom
399 kcal
bez pridaného cukru
360 g
1,6,7,9 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 33 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Kuracie guľky so smotanovou omáčkou a šťuchané zemiaky
397 kcal
bez pridaného cukru
335 g
7,1,3,6 Alergény
- 31 g Bielkoviny
- 13 g Tuky
- 40 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Miešané vajcia s bresaolou a šampiňónmi, slané wafle
397 kcal
180 g
3,7,1 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 27 g Tuky
- 19 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Maďarský guláš so zemiakovými gnocchi
399 kcal
bez pridaného cukru
290 g
1,6 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 11 g Tuky
- 40 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s červenou šošovicou, stopkovým zelerom a kuracím mäsom
401 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
295 g
1,12,7,8,9 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 15 g Tuky
- 34 g Sacharidy
- 6 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kuracie guľky satay s citrónovou trávou a ryžou
402 kcal
255 g
6,7,1,4,5,11 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 45 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Letná novinka
Frittata s cuketou a parmezánom, orzo caponata a celozrnný chlieb
401 kcal
265 g
9,1,3,7 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 20 g Tuky
- 37 g Sacharidy
- 8 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Tagliatelle s lososom v smotanovej omáčke s parmezánom
402 kcal
bez pridaného cukru
250 g
4,7,1 Alergény
- 23 g Bielkoviny
- 15 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Bylinková nátierka s ricottou a pečenými paradajkami, focaccia
403 kcal
bez pridaného cukru
290 g
1,7 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 17 g Tuky
- 31 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Ricottové tortellini so špenátom, kuracím mäsom a liškami
402 kcal
bez pridaného cukru
250 g
6,1,7,3,10,9 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 44 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
- Tento týždeň
- Ďalší týždeň
- Pondelok Po
- Utorok Ut
- Streda St
- Štvrtok Št
- Piatok Pi
- Sobota So
Denný príjem:
b:
98g
t:
64g
s:
154g
1612 kcal
Denný príjem:
b:
93g
t:
65g
s:
156g
1597 kcal
Denný príjem:
b:
118g
t:
61g
s:
150g
1616 kcal
Denný príjem:
b:
101g
t:
55g
s:
174g
1602 kcal
Denný príjem:
b:
94g
t:
80g
s:
125g
1610 kcal
Denný príjem:
b:
94g
t:
56g
s:
179g
1597 kcal
Raňajky
Omeleta so syrom, morčacou klobásou a kapustovým šalátom
407 kcal
240 g
1,7,3 Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 19 g Tuky
- 35 g Sacharidy
- 9 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Bibimbap s hovädzím mäsom, vyprážanou zeleninou a ryžou
402 kcal
bez laktózy
280 g
6,1,11 Alergény
- 23 g Bielkoviny
- 6 g Tuky
- 62 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Salát s grilovaným kozím syrom, kuracím mäsom, repou a slivkami
405 kcal
300 g
7,1,12,10 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 15 g Tuky
- 29 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Kurča à la Marsala so zemiakovou kašou
398 kcal
bez pridaného cukru
285 g
7,9,1,6 Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 23 g Tuky
- 27 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Letná novinka
Ovsená kaša s pistáciami a muffin quattro formaggi
400 kcal
bez pridaného cukru
250 g
7,1,8,3 Alergény
- 21 g Bielkoviny
- 18 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Pečený losos s parmezánovou omáčkou a bylinkovou tarhoňou
399 kcal
bez pridaného cukru
225 g
7,1,4 Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 18 g Tuky
- 35 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Tex Mex s trhaným hovädzím mäsom a nachos
399 kcal
bez lepku
bez laktózy
250 g
Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 14 g Tuky
- 43 g Sacharidy
- 7 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Chicche s hľuzovkovou omáčkou, kuracím mäsom a syrom pecorino
399 kcal
bez pridaného cukru
267 g
1,6,7 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 15 g Tuky
- 39 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Špenátové palacinky s kuracím mäsom, syrom a batátmi
403 kcal
bez pridaného cukru
250 g
7,3,1 Alergény
- 43 g Bielkoviny
- 14 g Tuky
- 30 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Lasagne bolognese s bazalkou a nízkotučným syrom
406 kcal
260 g
6,1,7 Alergény
- 23 g Bielkoviny
- 20 g Tuky
- 32 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Teplý šalát s morčacím mäsom, pečenou tekvicou, quinoou, a sezamovým dresingom
404 kcal
bez lepku
bez pridaného cukru
270 g
11,6,3,7 Alergény
- 24 g Bielkoviny
- 14 g Tuky
- 42 g Sacharidy
- 6 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Butter chicken s kešu orechmi a basmati ryžou
403 kcal
bez lepku
298 g
7,6,8 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 45 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Granola so sušeným ovocím, jogurtom a lesným ovocím
400 kcal
235 g
6,11,1,8,7 Alergény
- 20 g Bielkoviny
- 18 g Tuky
- 37 g Sacharidy
- 10 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Obed
Gnocchi s kuracím mäsom, šafranom a hráškom
398 kcal
bez pridaného cukru
305 g
6,1,7,9 Alergény
- 32 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Hráškový krém s kuracím mäsom a parmezánom
402 kcal
bez pridaného cukru
305 g
6,7,1,11 Alergény
- 22 g Bielkoviny
- 20 g Tuky
- 32 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Večera
Kuracie teriyaki so zeleninou a rezancami
402 kcal
bez laktózy
315 g
1,11,6,14 Alergény
- 26 g Bielkoviny
- 4 g Tuky
- 64 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Miešané vajcia s hubami, tekvicové lievance s arašidovou omáčkou
397 kcal
195 g
7,5,3,1 Alergény
- 19 g Bielkoviny
- 26 g Tuky
- 23 g Sacharidy
- 1 g Vláknina
vhodné na ohrev
Obed
Dusené hovädzie na víne s polentou a pečenou tekvicou
398 kcal
360 g
7,9,1,6 Alergény
- 24 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 38 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Šalát s bresaolou, hruškou a modrým syrom
416 kcal
bez lepku
225 g
1,12,7,5,10 Alergény
- 23 g Bielkoviny
- 26 g Tuky
- 21 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Fusilli v smotanovej omáčke, kuracie guľky s pestom
399 kcal
bez pridaného cukru
220 g
1,7,8,6,3 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 43 g Sacharidy
- 3 g Vláknina
vhodné na ohrev
Raňajky
Bagel s tuniakom, uhorkou a vajcom, mrkvový šalát
397 kcal
bez pridaného cukru
220 g
11,1,7,4,3,12 Alergény
- 18 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 46 g Sacharidy
- 4 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Obed
Cestoviny námorníkov – cestoviny s hovädzím mäsom
402 kcal
bez pridaného cukru
235 g
1,3,7 Alergény
- 33 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 41 g Sacharidy
- 2 g Vláknina
vhodné na ohrev
Desiata
Izraelský cícerový hummus so zeleninovým crudité
400 kcal
bez laktózy
bez pridaného cukru
285 g
11,6,9,1 Alergény
- 15 g Bielkoviny
- 16 g Tuky
- 49 g Sacharidy
- 8 g Vláknina
nevhodné na ohrev
Večera
Quesadilla s kuracím mäsom adobo a ananásom
398 kcal
bez pridaného cukru
250 g
1,7,6 Alergény
- 28 g Bielkoviny
- 12 g Tuky
- 43 g Sacharidy
- 5 g Vláknina
vhodné na ohrev
Objednajte
Cena za deň:
22.17 €
Zavrieť